Ako stráviť hodinovú hodinu venovanú zdraviu

Čím skôr sa človek začne starať o svoje zdravie a starať sa o svoju fyzickú formu, tým lepšie. Veľa záleží na vás, ako učiteľovi. Strávte hodinu na tejto dôležitej téme a upozornite deti na ich životný štýl.

Návod na použitie

1

Zostavte hodinu v triede vo forme hry. Pre študentov je ťažké vnímať materiál, ktorý je prezentovaný iba vo forme prednášky. Alternatívne teoretické časti s úlohami pre študentov, v ktorých musia byť aktívni.

2

Pridajte konkurenčný prvok rozdelením triedy do dvoch tímov. Táto technika zvyšuje záujem detí o problém a stimuluje ich k produktívnej práci. Nechajte deti zvoliť kapitána pre každý tím, meno a motto. Požiadajte ich, aby nakreslili svoje logo.

3

Pripravte úlohy pre tímy. Môžete napríklad zostaviť zoznam dôležitých zdravotných otázok, na ktoré musia dať podrobnú odpoveď. Tím, ktorý odpovedal na viac úloh, získa v prvom kole víťazstvo.

4

Ukážte svojim deťom, ako zmierniť napätie na ich očiach, pažiach a chrbte. Nechajte ich opakovať po vás. Tím, ktorého účastníci najpresnejšie reprodukovali cvičenia, získa ďalší bod.

5

Požiadajte tímy, aby sa striedali s identifikáciou príznakov zdravého človeka. Deti, ktoré odpovedia naposledy, vyhrajú. Aby ste sa vyhli opakovaniu, zaznamenajte odpovede chlapcov na tabuľu.

6

Otestujte vedomosti študentov o zdravom stravovaní. Zobraziť karty tímov s fotografiami alebo kresbami užitočných a škodlivých produktov. Deti by mali povedať, čo jesť a čo nie.

7

Prečítajte si mená rôznych športov svojim deťom. Nechajte študentov premýšľať o tom, aké uniformy a vybavenie sú pre športovcov potrebné. Najprv jeden tím odpovie, ale ak súperi môžu doplniť svoju odpoveď, získa sa druhý bod.

8

Zhrňte súťaž a vyjadrte základné princípy zdravého životného štýlu. Odmeňte výhercov symbolickými zlatými medailami, ktoré môžu byť vyrobené z kartónu a stužiek, a pre študentov, ktorí sa umiestnili na druhom mieste, pripravte strieborné medaily.

9

Po niekoľkých dňoch urobte krátky písomný test správnej výživy a zdravého životného štýlu. Znovu pripomeňte študentom tému triedy a skontrolujte, aké vedomosti sa naučili.