Ako rozvíjať správny mozog

Moderné predstavy o lokalizácii mozgových funkcií naznačujú, že „zodpovednosť“ pravej a ľavej hemisféry je celkom jasne vymedzená. Existujú spôsoby, ako využiť toto rozlíšenie na zvýšenie osobnej efektívnosti, napríklad na vyriešenie kreatívnych problémov?

Návod na použitie

1

Všeobecne sa uznáva, že ľavá polovica mozgu je zodpovedná za fungovanie logických obvodov. Jazykové schopnosti, matematika, analýza a izolácia častí celku, sledovanie času - to všetko je výsadou ľavej hemisféry.

2

Vedci prišli na účel ľavej hemisféry a vedci na dlhú dobu stratili svoje odhady: za čo získala pravá hemisféra, za čo je zodpovedná? Odpoveď nebola okamžite nájdená. Experimenty ukázali, že pravá hemisféra riadi holistické vnímanie reality, vizuálne figuratívne myslenie, vnímanie hudby, umelecké obrazy atď. Dalo by sa povedať, že toto je intuitívny blok nášho mozgového „počítača“.

3

Je možné a potrebné rozvíjať schopnosti, za ktoré je zodpovedná pravá hemisféra mozgu. Pomáha to rozvíjať holistický pohľad na realitu, posilňuje intuitívne chápanie sveta a rozvíja tvorivú fantáziu.

4

Všeobecne povedané, práca častí pravej hemisféry v mozgu sa zvyšuje, keď počúvame hudobné diela, oddávame sa snom, meditujeme v samote, zaoberáme sa kresbou a akýmkoľvek iným typom tvorivej činnosti spojenej s prácou s holistickými obrázkami.

5

Prirodzená cesta rozvoja pravej strany mozgu zahŕňa aktívnu účasť na tých typoch spoločenských aktivít, ktoré zahŕňajú funkcie obsiahnuté v tomto mentálnom bloku. Písanie básní, literárne diela, a to aj v takých jednoduchých formách, ako je vedenie osobného denníka, blogu; spev, tanečný klub, školenie kreslenia - nie je možné uviesť všetky typy takýchto aktivít na pravej pologuli.

6

Existujú tiež špeciálne techniky stimulácie práce intuitívneho mozgového bloku. Sú založené na myšlienke schopnosti človeka ovládať fantáziu. Na tento účel sa používa súkromie, pokojné prostredie, hudba na relaxáciu a absencia rušivých rušivých vplyvov.

7

Vrhajúc sa do uvoľneného stavu môžete mentálne kresliť obrázky, ktoré odrážajú vaše pozitívne úmysly alebo stav, ktorý chcete dosiahnuť. Stretnutie tohto druhu môže trvať niekoľko minút až hodinu. Jej výsledkom je zintenzívnenie práce pravej hemisféry mozgu až po získanie intuitívnych odpovedí na niektoré otázky týkajúce sa zdanlivo nerozpustných životných situácií.

8

Buďte trpezliví, nalaďte si kreatívnu náladu, verte svojim schopnostiam a výsledok nebude dlho trvať.

Užitočné rady

Ďalšie zdroje:

„Ako získať všetko, čo chcete, nerobiť prakticky nič alebo Nebeské 911, “ Robert Stone, 2008.

"Vývoj pravej hemisféry", Marily Zdenek, 2004.

• Logika alebo intuícia? Prečo rozvíjať pravú hemisféru
• pravá strana mozgu